varningstecken — En blogg om narcissism, våld i nära relationer och destruktiva förhållanden

Vilka är de typiska narcissistiska dragen? Eftersom både narcissister och psykopater utgör en inte försumbar del av mänskligheten, har du troligtvis träffat flera stycken, antagligen utan att förstå varför vissa du mött ibland beter sig märkligt och arrogant. Eller du kanske inte ens har reagerat? Du kanske har uppfattat dem som charmiga, lite spännande eller som nån som känts som om ni hade nåt verkligt speciellt gemensamt, kanske samma intressen, liknande upplevelser, som om ni känt varandra hela livet fast ni precis träffats?

Hur upptäcker man att någon är narcissist? Det finns ganska tydliga tecken, men vill han/hon imponera på dig, kan det att vara svårt att se igenom den roll narcissisten spelar i början.

Visst kan ”vanliga” människor ha vissa narcissistiska drag, men är de bara få, är personen med största sannolikhet inte narcissist. Känner man däremot igen de flesta av de nedanstående varningstecknen, är risken stor för att man stött på en narcissist.

22 varningstecken:

De älskar att vara undantaget. De bryter mot trafikregler, kör för fort, går före i kön, går in på förbjudna områden, helt enkelt för att de inte anser att regler gäller för dem. De kräver ofta speciell service på t.ex. restauranger och kan bli aggressiva om de inte får sin vilja igenom.
De är charmiga och ofta roliga. De är utåtriktade och har lätt för att tala med människor som intresserar dem. När en narcissist närma sig ett nytt offer, är deras charmoffensiv något alldeles speciellt. Det kan hända att du kommer att få så mycket komplimanger, att det blir svårt att ta dem till sig. Det kan gälla allt, din röst, dina händer, ditt leende, till och med hur du lyfter glaset. ”Vet du att du dricker sensuellt/elegant/stilfullt?” De är förmodligen så mycket 'mer' än någon annan du träffat. Roligare, charmigare, mer spännande, de strör komplimanger omkring sig, gärna presenter. Andra bleknar vid jämförelsen. Det är lätt att känna sig utvald och speciell av en sådan här behandling, men känns något lite för bra för att vara sant, så är det med största sannolikhet också det. Lyssna på magkänslan.
De kan uppträda mycket trevligt mot sitt sällskap, men kan samtidigt vara otrevliga mot t.ex. serveringspersonal, gamla tanter som har svårt att gå, mammor med barnvagn – egentligen alla som finns runt omkring men inte betyder något personligen för narcissisten.
De älskar att styra samtalet, men kommer du med frågor som de inte vill svara på, byter de helt enkelt samtalsämne och ignorerar vad du har sagt.
Samtalet rör sig alltid om dem, även om det kan verka som att det till en början handlar om någon annan. De älskar att prata om sig själva, eller om ämnen som leder till dem själva. De tappar snabbt intresset om samtalet handlar om någon annan.
De respekterar inte auktoriteter. Det har att göra med deras övertro på den egna överlägsenheten. Skulle en psykolog ställa en diagnos på dem, t.ex. narcissistisk personlighetsstärning, kan de alltid skylla på att ”psykologen var mindre intelligent än jag,” ”jag tror inte på sån skit,” etc..
De börjar med att tala om för dig hur DU är överlägsen alla andra de känt, träffat, dejtat etc., framförallt att du är överlägsen din familj och dina vänner. Det handlar om att avskilja dig från din omgivning, få dig att känna dig speciell och annorlunda. Ofta fastnar de för/söker upp människor som har ett komplicerat förhållande till exempelvis sina föräldrar och tyvärr är vi många. Där blir det speciellt lätt att sätta in stöten, för de kommer att hålla med dig om allt och förmodligen dela med sig av sin egen historia för att visa att ni är likadana, har likadana erfarenheter. Så konsolideras relationen.
Den här fasen brukar inte hålla på speciellt länge. Så snart du börjar begå misstag och vem gör inte det, hamnar du väldigt snabbt i facket med de som inte duger. Ungefär här börjar de också tappa intresset för dig som person, ett intresse som egentligen aldrig funnits och du blir mer av en praktikalitet istället, någon som skaffar fram mat på bordet, som kan visas upp vid behov, som man kan ha sex med och som kan städa hemmet.
De tycker väldigt synd om sig själva. Ibland händer det att narcissisten börjar berätta om sitt liv. Det finns alltid en sorglig historia där som verkar beröra narcissisten djupt. Det här är en av de få gånger som narcissisten verkar känslosam. Och de kan faktiskt gråta - när de tycker riktigt synd om sig själva.
Du blir en medspelare i deras ”liv som drama”. Dramat är deras sätt att alltid vara i centrum. För att dramat ska fortsätta och ge dem vad som kallas narcissistisk tillförsel, det vill säga tillgång till andras känslor, ändras regler och planer hela tiden. Man kan aldrig veta vad en narcissist kommer hitta på i nästa stund. De blir lätt uttråkade, har hela tiden nya mål och vill bli applåderade för det. När semesterplanerna ändras i sista stund vill de inte ha kritik för det, utan vill att du ska berömma dem för de nya fantasktiska planerna.
De bryr sig inte om dina känslor. De förstår verkligen inte andras känslor. Din uppgift är att tillfredsställa dem genom att tillhandahålla känslor. Du blir en förlängning av dem själva.
Ett exempel är en person som blev arg och besviken på en vän vars nära släkting precis avlidit. Att kamraten hade sorg spelade ingen roll, narcissisten var helt oförstående och såg istället att hans kompis inte var lika rolig att vara med som vanligt.
Det är oerhört viktigt för dem vad andra tycker om dem. En person berättade hur hon kommit på sin pojkvän med att vara otrogen, vilket hon berättade för ett par vänner eftersom hon blev upprörd och ledsen. Han kontaktade henne omedelbart, inte för att be om ursäkt, utan för att uppmana henne att inte sprida ryktet vidare.
När Q bestämde sig för att inte längre hälsa på grannarna, krävde han att jag också skulle sluta med det: ”Vad skulle de annars tro om honom om jag uppträdde annorlunda?”
De har lätt för att förolämpa eller tala illa om andra, samtidigt som de skryter eller framhåller sig själva.
De ser känslosamhet som något negativt. De förstår inte känslor. De kan härma andras känslor, men det är bara en spegling. Tänk dig någon som är färgblind och t.ex. inte kan se rött. Hur mycket de än övar, är den färgen inte en del av deras palett. Det är precis samma sak med känslor för narcissister, de förstår helt enkelt inte känslor som rädsla eller att någon är ledsen, utan kan bli lite oförstående inför andras känslosamhet. De saknar empati.
De ifrågasätter det mesta av vad du säger. När förhållandet pågått ett tag, börjar de plockar isär dina minnen och det du berättar, ofta för att förlöjliga dig och få det att framstå som att du inte riktigt vet vad du pratar om. När det gäller minnen, kan det gå så långt att du till slut inte minns vad som verkligen hände eller inte. Minnet påverkas och det leder till att man konstruerar om händelsen och tror sig minnas den annorlunda än den var. Det är det här som kallas ”gaslighting”.
De respekterar inte andras gränser. Om du säger nej, eller helt enkelt inte går med på något som narcissisten beordrar (inte föreslår, det skulle innebära något slags samförstånd), kan det få tråkiga konsekvenser. Man säger inte nej till en narcissist. De är så övertygade om att alltid ha rätt, att du kommer bli ifrågasatt/kritiserad/attackerad/utskälld, genom ditt nej. För att visa hur fel du har, kan de dra iväg själv med barnen på aktiviteter som de egentligen inte är intresserade av, bara för att visa vilken surpuppa du är och hur du förstör för alla.
Om du istället tackar nej till att fortsätta träffa narcissisten i början av förhållandet, kan hon/han ifrågasätta och fråga varför du inte längre vill träffa honom/henne, istället för att helt enkelt acceptera det.
De vill ha ständig kontroll över dig. Narcissisten vill kontrollera precis allt du gör. De vill vara den som ger dig tillåtelse att göra det du vill, det får dem att känna sig generösa. Många ser till att ha tillgång till sin partners e-mail, telefon, Facebook-sida etc., och har de inte tillgång, kan de istället kontrollera partnerns statusuppdateringar, kräva att hon eller han skriver saker till förmån för narcissisten. Kontrollen kan fortsätta långt efter det förhållandet är över. Det här är människor som tycker om att vara kontrollerande. De vill inte ändra sig.
De tror att alla antingen älskar dem eller är svartsjuka på dem. Eftersom de uppfattar sig själva som centrum varhelst de befinner sig, är de övertygade om att alla andra har en uppfattning om dem. De vill gärna ha reda på vad till exempel partnerns vänner tycker om dem. Att någon inte skulle bry sig, kan ses som att den som tillfrågats försöker undanhålla en obekväm sanning. Tror de att någon tycker illa om dem, kan de bli otrevliga, både direkt mot personen i fråga och handlar det om en vän eller familjemedlem till narcissistens partner, kommer personen i fråga att kritiseras under lång tid och dras upp som ännu ett skäl till vilken dålig människa partnern är (”se bara vilken familj du har, du måste ju vara likadan”).
De har sitt entourage av vänner som beundrar dem. De har ofta vänner som sysslar med samma saker som de själva, men som inte är lika framgångsrika och dessa utgör därför en del av beundrarskaran för narcissisten. En familj kan fungera som ett sånt här entourage, med en narcissist som ständigt byter fokus och spelplan. Det gäller att de här kompisarna / familjemedlemmarna inte far iväg och blir duktigare eller mer framgångsrika, då kommer narcissisten att baktala dem och vänskapen, det som finns kvar av den, blir kortlivad.
De har ofta många förhållanden och otrohet bakom sig. Narcissisten har förmodligen inte kunnat avsluta tidigare förhållanden på ett bra sätt och har därför inte ett speciellt gott förhållande till sina före detta partners. De har haft många sexuella förbindelser, vilket de ofta inte har något emot att berätta eftersom det förstärker bilden av deras virilitet/sexuella dragningskraft. Att ha ett fast förhållande, gärna som gift, plus en stadig älskare/älskarinna vid sidan om och sedan ett antal lösa förbindelser, är inte ovanligt. Det finns ingen anledning i narcissistens tankevärld varför hon/han inte ska unna sig det. Det skänker spänning åt tillvaron, nåt som narcissisten hela tiden är på jakt efter.
Deras vänskapsrelationer är ofta intensiva och ganska kortvariga. De byter vänner ganska ofta, men förr eller senare dyker konflikter upp som leder till att narcissisten börjar anklaga vännen för att vara illojal, ha försökt föra honom bakom ljuset eller vad som helst. Dock verkar det som att narcissister kan ha stort utbyte av att ha andra narcissister som vänner.
Har de husdjur är det snarare en hund än en katt. Katter går inte att kontrollera, men hundar kan dresseras och domineras.
De erkänner aldrig misstag. Det är alltid någon annans fel.

Gör ett självtest här för att förstå om ditt förhållande/äktenskap är destruktivt.

Narcissistiska varningstecken

Att avslöja en narcissist - 22 varningstecken på att du har träffat en narcissist